SANAT - international
MELISSA - 蜜蜂花
Melissae officinalis
Indicazioni
Affaticamento a causa del lavoro, calmanti (interiore), cardiopalmo (batticuore), crampi intestinali, insufficienza cardiaca, insonnia, spasmi intestinali, crampi mestruali, nervosismo, paura degli esami, rilassamento, disturbi del sonno, sonno irrequieto, mal di testa (nervoso) ...
Descrizione
Composizione :
Capsula, 100% Melissae officinalis folium
Parte utilizzata :
Foglie
Tradotto letteralmente, melissa significa ape. La pianta, alta circa 40 - 50 centimetri, è in effetti molto ricca di nettare; il suo profumo richiama il limone. Nel medioevo le foglie di melissa, raccolte in primavera prima della fioritura, furono molto apprezzate come rimedio contro sogni agitati, malinconia ed isterismo. Gia dai Greci e dai Romani utilizzata per il suo profumo. Le sostanze attive, delicati tannini, idrocarburi di sesquiterpene, acido di rosarina, flavonoidi e oli essenziali quali citrale, citronellale, linalcolo, gerianolo e aldeide, calmano i nervi ed esercitano un effetto benefico nelle summenzionate indicazioni. La melissa è calmante e carminativa. Eccellente in alternanza con valeriana o luppolo (per le donne, vedi luppolo).
Attenzione: In Svizzera la melissa selvatica è pianta protetta.
Dosaggio
3 - 6 capsule al giorno con molta acqua